KHASIAT BUAH MONK
Khasiat pertama buah sami ialah ia mesra penghidap diabetes. Buah sami mendapat rasa manisnya daripada sebatian semula jadi yang dipanggil mogrosides. Melaporkan daripada Healthline, ramuan ini secara umumnya selamat untuk penghidap diabetes kerana ia tidak meningkatkan gula dalam darah.
Walau bagaimanapun, makanan dan minuman yang dimaniskan dengan buah sami (serta beberapa campuran pemanis buah sami) mungkin mengandungi gula tambahan dan bahan lain yang meningkatkan bilangan karbohidrat dan kalori atau menjejaskan sensitiviti insulin. Jadi, jangan anggap semua produk buah sami bebas karbohidrat dan gula.
MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN
Manfaat kedua buah sami ialah membantu anda menurunkan berat badan. Buah sami tidak mengandungi kalori, karbohidrat atau lemak, jadi ia boleh menjadi pilihan yang bagus untuk sesiapa sahaja yang suka melihat garis pinggang mereka.
Anda boleh menjimatkan banyak kalori dan karbohidrat hanya dengan menggantikan gula anda dengan pemanis buah sami. Sekali lagi, pastikan anda mengambil produk buah sami yang tidak mengandungi gula tambahan.
SIFAT ANTIKANSER YANG BERPOTENSI
Manfaat ketiga buah sami ialah ia mempunyai sifat antikanser yang berpotensi. Penyelidikan terhad menunjukkan bahawa buah sami mungkin mempunyai sifat antikanser. Kajian 2016 mendapati bahawa ekstrak buah sami boleh menyekat kanser kolorektal dan pertumbuhan kanser tekak. Penulis kajian mencadangkan bahawa buah sami yang diambil sebagai makanan tambahan mungkin mempunyai manfaat melebihi ubat standard. Kesan antioksidan mogrosides juga boleh mengurangkan kerosakan DNA oleh radikal bebas, yang dikaitkan oleh saintis dengan pertumbuhan kanser.
SIFAT ANTI-RADANG
Manfaat keempat buah sami ialah ia mempunyai sifat anti-radang. Menurut kajian 2011, buah sami telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina selama berabad-abad untuk membuat minuman panas yang melegakan sakit tekak dan mengurangkan kahak. Mogroside daripada buah ini dikatakan mempunyai ciri anti-radang, dan boleh membantu mencegah kanser dan memastikan paras gula dalam darah stabil.
MELAWAN JANGKITAN DAN MENCEGAH KEGAGALAN BUAH PINGGANG
Faedah kelima buah sami ialah ia boleh melawan jangkitan dan mencegah kegagalan buah pinggang. Dipetik dari halaman conserve-energy-future.com, buah sami dianggap sebagai agen mikrob semula jadi.
Ini membolehkan buah sami menghalang pertumbuhan mikrob yang tidak diingini dengan menyediakan sifat anti-mikrob yang membantu mengekalkan keseimbangan bakteria dalam usus. Oleh itu, buah sami dianggap berkesan dalam menekan lonjakan rintangan antibiotik. Dengan khasiatnya yang dapat mencegah gula berlebihan, buah ini juga dapat mencegah kegagalan buah pinggang.
MENINGKATKAN KESIHATAN JANTUNG
Manfaat buah sami yang seterusnya dapat meningkatkan kesihatan jantung. Buah sami boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung dan strok. Ini kerana buah sami mengandungi komponen yang boleh menghalang kolesterol daripada teroksida.
Pengoksidaan ialah pengumpulan kolesterol ke dalam plak di arteri dan saluran darah. Mogrosides dalam buah sami mempunyai keupayaan untuk melindungi kolesterol dalam badan daripada pembentukan malah boleh meningkatkan kolesterol HDL yang baik untuk fungsi kardiovaskular.
MEMBANTU SISTEM IMUNISASI
Manfaat terakhir buah sami adalah untuk membantu mengekalkan sistem imun. Sifat antimikrob yang terdapat dalam buah sami membantu mengekalkan keseimbangan bakteria dalam usus yang memastikan sistem imun terkawal. Selain itu, antioksidan juga akan melawan radikal berbahaya yang boleh menyebabkan penyakit kronik.
Kalau nak cuba "Change" boleh dapatkan dari kami atau berminat nak menjadi ejen, tekan WhatsApp link di bawah:
www.wasap.my/60146665779/NakOrderChange
www.wasap.my/60146665779/DaftarEjenChange
.
Layari kami untuk info sepenuhnya di:
https://changesugar2u.blogspot.com/
www.wasap.my/60146665779/NakOrderChange
www.wasap.my/60146665779/DaftarEjenChange
.
Layari kami untuk info sepenuhnya di:
https://changesugar2u.blogspot.com/